Lo stiramento muscolare: sintomi, cause e cure

Lo stiramento muscolare: sintomi, cause e cure

Lo stiramento è una lesione muscolare dolorosa che spesso colpisce gli sportivi.Chi pratica attività sportiva può facilmente incorrere in uno stiramento muscolare, soprattutto a carico degli altri inferiori. Si tratta di una lesione più o meno estesa, ma non grave come lo strappo. Nel caso dello stiramento, infatti, le fibre muscolari non si rompono, ma si allungano eccessivamenti lesionandosi in qualche punto e provocando, quindi, non solo immediato dolore ma anche contenuti versamenti di sangue.Lo stiramento muscolare provoca una elongazione delle fibre, con un dolore immediato ed acuto,in questo caso l’attività sportiva deve essere sospesa per qualche giorno.  Come trattare lo stiramento muscolare? Sono consigliati il riposo e l’applicazione di ghiaccio nell’area interessata. Un bendaggio compressivo e l’uso di antinfiammatori locali può accelerare la ripresa dell’attività che, di solito, può avvenire dopo 2 settimane.Anche il taping può essere di grande aiuto per il ritorno all’attività sportiva. Lo strappo muscolare porta alla […]

Dolore al polso da mouse

Quante volte ti svegli al mattino e avverti un senso di pesantezza alla mano destra, l’articolazione del polso ti  duole, le dita sono intorpidite ed accusi dolori al palmo della mano ed ai flessori (avambraccio, gomito e braccio fin quasi alla spalla). Magari non sono dolori forti anche se ti sembra di non avere troppa forza. Questa è detta tendinite da mouse e avviene perché si trascorrono molte ore davanti al PC utilizzando a lungo il MOUSE .Purtroppo i casi vanno aumentando in quanto ne soffrono quasi 5 su 10. La causa principale che infiamma il tendine abduttore del braccio è il movimento innaturale che  viene troppo sollecitato dai continui clic sui tasti del mouse.Poi se ci mettiamo  che tornato a casa usiamo la Playstation,il tutto può sicuramente degenerare. Per quanto riguarda la prevenzione delle patologie del polso ed evitare l’aggravarsi della tendinopatia, il mouse va tenuto in modo rilassato, i movimenti vanno […]

L’artrite è un processo infiammatorio a carico delle articolazioni

L’artrite è un’infiammazione delle articolazioni che può insorgere sia per il danneggiamento delle cartilagini sia per altre concause. In ambito medico si distingue tra artrosi (degenerazione, usura) e artrite (infiammazione accompagnata da gonfiore, calore localizzato, arrossamento ecc). Le manifestazioni cliniche dell’artrite sono i segni dell’infiammazione delle articolazioni, che diventano arrossate, gonfie e dolenti, con incapacità a utilizzarle. A livello delle mani le sedi più colpite dall’artrite sono le articolazioni metacarpofalangee e interfalangee prossimali e i polsi. Oltre alle articolazioni, l’artrite può colpire anche i tendini circostanti causando deformità alle dita delle mani. Il paziente, inoltre, può riferire sintomi non articolari tra cui stanchezza, malessere generale, perdita di peso, indolenzimento muscolare, febbre, secchezza degli occhi e della bocca.) Causa ancora sconosciuta La causa esatta dell’artrite reumatoide è ancora sconosciuta ma i ricercatori stanno tentando di comprendere meglio il funzionamento del sistema immunitario e lo sviluppo dei processi infiammatori per riuscire a […]

Laserterapia ND:YAG antalgico per eccellenza

La Laserterapia Ad Alto Potenziale ND:YAG sfrutta le particolari caratteristiche fisiche della luce Laser con lunghezza d’onda di 1064 nm. per trasferire energia ai tessuti sofferenti e ripristinare, attraverso l’effetto fotochimico, l’equilibrio energetico compromesso. La conseguente riattivazione del metabolismo cellulare induce una cascata di effetti biologici che sfociano nella remissione del dolore, la diminuzione dell’infiammazione, il riassorbimento dell’edema. IL Laser al Neodimio YAG: arriva ad una certa profondità, fino a 5-6 cm, ed è pertanto indicato nelle patologie muscolo-tendinee o traumatiche articolari. VANTAGGI TERAPEUTICI DEL LASER YAG L’effetto fotochimico e l’effetto fototermico • Promuovono il recupero energetico dell’omeostasi tessutale • Tale recupero si estrinseca in una cascata di effetti terapeutici 1. Antalgico 2. Antinfiammatorio  PRINCIPALI INDICAZIONI• Borsiti, sinoviti, capsuliti, epicondiliti, sindrome da impingement• Tendinite e tenosinoviti • Edemi ed ematomi da trauma • Patologie post-traumatiche o da sovraccarico • Sindromi adduttorie, distorsioni tibio-tarsiche, entesiti, condropatie rotulee in traumatologia sportiva • […]

Lo studio di Fisioterapia Riability è anche poliambulatorio ed ha sede a Palermo in Via Federico Ferrari Orsi, 65.