chiuso per riposo estivo

La spalla dolorosa, che cosa è?come si cura. Allineamento frizionato cosa è?

  Sicuramente svegliarsi una mattina con un forte dolore alla spalla non è tanto bello.Tanto meno non sapere come mettere la spalla, visto che ogni movimento provoca dolore, sia in forma statica sdraiato supino, che in forma dinamica cercando di muovere il braccio. Spalla dolorosa  E’ una sindrome che si manifesta con dolore a riposo e/o ai movimento, limitazione funzionale ed irradiazione dolorosa  al 3° medio del braccio. La letteratura in  ortopedia individua 5 cause tra le più significative: Periartrite di spalla (con o senza calcificazioni) Lesioni dei tendini della cuffia dei rotatori Sindrome da conflitto Capsulite adesiva (spalla congelata) Artropatia gleno-omerale (omartrosi) Oggi è possibile risolvere queste patologie con tecniche di “allineamento frizionato” (movimenti articolari passivi, variazione emodinamiche  e pressioni periarticolari selettive e progressive). Questa nuova terapia denominata “allineamento frizionato”  consiste in manovre combinate  di rotazioni e pressioni accompagnate da frizionamenti idonei a richiamare sangue sulla spalla fino al ripristino dell’equilibrio dinamico e funzionale dell’articolazione. L’allineamento […]

Lo stiramento muscolare: sintomi, cause e cure

Lo stiramento è una lesione muscolare dolorosa che spesso colpisce gli sportivi.Chi pratica attività sportiva può facilmente incorrere in uno stiramento muscolare, soprattutto a carico degli altri inferiori. Si tratta di una lesione più o meno estesa, ma non grave come lo strappo. Nel caso dello stiramento, infatti, le fibre muscolari non si rompono, ma si allungano eccessivamenti lesionandosi in qualche punto e provocando, quindi, non solo immediato dolore ma anche contenuti versamenti di sangue.Lo stiramento muscolare provoca una elongazione delle fibre, con un dolore immediato ed acuto,in questo caso l’attività sportiva deve essere sospesa per qualche giorno.  Come trattare lo stiramento muscolare? Sono consigliati il riposo e l’applicazione di ghiaccio nell’area interessata. Un bendaggio compressivo e l’uso di antinfiammatori locali può accelerare la ripresa dell’attività che, di solito, può avvenire dopo 2 settimane.Anche il taping può essere di grande aiuto per il ritorno all’attività sportiva. Lo strappo muscolare porta alla […]

Dolore al polso da mouse

Quante volte ti svegli al mattino e avverti un senso di pesantezza alla mano destra, l’articolazione del polso ti  duole, le dita sono intorpidite ed accusi dolori al palmo della mano ed ai flessori (avambraccio, gomito e braccio fin quasi alla spalla). Magari non sono dolori forti anche se ti sembra di non avere troppa forza. Questa è detta tendinite da mouse e avviene perché si trascorrono molte ore davanti al PC utilizzando a lungo il MOUSE .Purtroppo i casi vanno aumentando in quanto ne soffrono quasi 5 su 10. La causa principale che infiamma il tendine abduttore del braccio è il movimento innaturale che  viene troppo sollecitato dai continui clic sui tasti del mouse.Poi se ci mettiamo  che tornato a casa usiamo la Playstation,il tutto può sicuramente degenerare. Per quanto riguarda la prevenzione delle patologie del polso ed evitare l’aggravarsi della tendinopatia, il mouse va tenuto in modo rilassato, i movimenti vanno […]

Lo studio di Fisioterapia Riability è anche poliambulatorio ed ha sede a Palermo in Via Federico Ferrari Orsi, 65.